Světlo z monitorů a telefonů před spaním narušuje produkci melatoninu, což způsobuje horší kvalitu spánku a v některých případech až nespavost. Spát 8 až 10 hodin neznamená, že máte kvalitní spánek. Základní předpoklad kvalitního spánku je doba strávená v jeho nejhlubší fázi (nREM).

Proč potřebujeme spát? Během spánku se buňky v těle regenerují a obnovuje se metabolická rovnováha v mozku. Kvalita hlubokého spánku přímo ovlivňuje, zda tento proces proběhne v pořádku a připraví tělo i mysl na následující den.

Moderní doba rapidně zhoršuje produkci spánkového hormonu (melatoninu) v našem těle a tím se zhoršuje celková kvalita spánku. Tento hormon v našem těle přímo ovlivňuje kvalitu našeho spánku a jeho produkce se s věkem postupně snižuje.

Složení je postaveno na přírodní bázi. Všechny látky byly pečlivě zvoleny a bylo otestováno jejich vzájemné působení i účinnost na tělo. Pilulka je momentálně jeden z nejzdravějších způsobů podávání a je 100% veganská (neobsahuje žádné škodlivé látky, barviva či pojiva).